สมุนไพร ที่ช่วยให้ ออกกำลังกายและเพิ่มสมรรถภาพทางเพศให้อึดทนนาน

สมุนไพร ที่ช่วยให้ ออกกำลังกายและเพิ่มสมรรถภาพทางเพศให้อึดทนนานสมุนไพรบำรุงร่างกาย ที่เราสามารถใช้ช่วยให้ร่างกายที่มีอาการอ่อนเพลียให้กลับมารู้สึกสดชื่นมีเรี่ยวแรง เพิ่มสมรรถภาพ อึดทนนานยิ่งขึ้น แต่ที่สำคัญอีกอย่างนอกเหนือจากการรับประทานยาสมุนไพรแล้วก็คือ เราต้องใส่ใจกับการพักผ่อน เพื่อฟื้นฟูสภาพร่างกาย และหากว่าอาการอ่อนเพลีย เกิดจากการดื่มเครื่องดื่มมึนเมามามาก ก็อาจจะต้องอาศัยสมุนไพรอื่นช่วยในการขับพิษจากร่างกาย เพื่อให้ร่างกายสามารถฟื้นฟูได้เร็วขึ้นได้อีกด้วย

การดื่มน้ำให้เพียงพอ และอยู่ในร่มไม่ออกแดดมากเกินไปก็เป็นอีกส่วนที่ช่วยได้ ทำให้ร่างกายของเรากลับมาสดชื่นแข็งแรงได้เร็วยิ่งขึ้น ใช้ร่วมกับการรับประทานสมุนไพรบำรุงกำลังลดอาการอ่อนเพลียได้เป็นอย่างดี

เพิ่มสมรรถภาพ โดยสมุนไพรไทย

– มะขามป้อม เป็นผลไม้ที่มีสิตามินซีสูง ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทาน และทำให้รู้สึกสดชื่น มีสรรพคุณกระตุ้นการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกาย ขับสารพิษ ลดความเครียด แก้อาการอ่อนเพลีย ไม่มีเรี่ยวแรง แก้กระหายน้ำ
– มะตูม เป็นสมุนไพรแห้งอีกชนิดที่ช่วยได้เป็นอย่างดีเมื่อเรามีอาการรู้สึกอ่อนเพลียไม่มีแรง มีรสหอม สรรพคุณบำรุงกำลัง รักษาธาตุ ปรับสมดุลในร่างกาย ขับลม นอกจากนี้ยังช่วยในเรื่องระบบทางเดินหายใจ แก้ไอ แก้หอบหืด และแก้ปัญหาในระบบทางเดินอาหาร ท้องเสีย โรคลำไส้ได้อีกด้วย
– กำลังช้างสาร เป็นไม้ต้นขนาดเล็กกึ่งไม้พุ่ม สูง 3-5 เมตร ลำต้นและกิ่งมีหนามทั่วไป มีสรรพคุณ บำรุงกำลัง บำรุงสมรรถภาพทางเพศ ชะลอความแก่ก่อนวัย อันควรและเป็นยาอายุวัฒนะใช้บำรุงสุขภาพโดยเฉพาะในผู้ชาย ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของหลอดเลือด กำลังช้างสาร สมุนไพรคุณสัมฤทธิ์ เพิ่มการไหลเวียนเลือดให้ดียิ่งขึ้น โดยเฉพาะบริเวณปลายอวัยวะเพศทำให้มีความรู้สึกทางเพศที่ดีขึ้น ช่วยเพิ่มฮอร์โมนเพศชายได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยกระตุ้นการสร้างฮอร์โมนเพศชาย ช่วยบำรุงร่างกาย เป็นสมุนไพรอายุวัฒนะและมีสารออกฤทธิ์คล้ายฮอร์โมนเพศชาย เป็นการเติมพลังให้กับเพศชายไปในตัวด้วย
– กันเกรา พืชสมุนไพรที่ใช้ส่วน แก่น ของไม้มาทำเป็นยา มีสรรพคุณ บำรุงธาตุ บำรุงม้าม บำรุงเลือด แก้เลือดพิการ บำรุงร่างกายและเป็นยาอายุวัฒนะ ทำให้ร่างกายแข็งแรง และยังมีสรรพคุณในการ ขับลม และแก้อาการถ่ายเป็นมูกเลือดได้อีกด้วย
– กฤษณา สมุนไพรที่แห้ง ที่ใช้แก่นไม้ เนื้อไม้ และชัน เอามาทำเป็นยาสมุนไพรดูแลสุขภาพ มีสรรพคุณ แก้เป็นลม หน้ามืด วิงเวียน เป็นยาบำรุงหัวใจ ทำให้รู้สึกสดชื่นกระปรี้กระเปร่า แก้อาการอ่อนเพลียใจสั่น ปรับสมดุลในร่างกาย นิยมใช้เข้าเครื่องยาทำเป็นยาหอม

ข้อควรระวังในการใช้ยาสมุนไพรเพิ่มสมรรถภาพ

1. ไม่ควรใช้ยาสมุนไพรนานเกินความจำเป็น ถ้าใช้ยาสมุนไพรแล้ว 3-5 วัน อาการยังไม่ดีขึ้น ควรปรึกษาแพทย์ ทั้งนี้อาจเนื่องจากใช้ยาไม่ถูกกับโรค
2. เมื่อใช้ยาสมุนไพรควรสังเกตอาการผิดปกติที่อาจเกิดขึ้น ถ้ามีอาการผิดปรกติ ควรรีบปรึกษาแพทย์แผนปัจจุบัน
3. ควรใช้ยาตามหลักการรักษาของแพทย์แผนโบราณอย่างเคร่งครัด เพราะการดัดแปลง เพื่อความสะดวกของผู้ใช้ อาจทำให้เกิดอันตรายได้
4. อย่าใช้ยาเข้มข้นเกินไป เช่น ยาที่บอกว่า ให้ต้มกิน อย่านำไปเคี่ยวจนแห้ง เพราะจะทำให้ยาเข้มข้นเกินไป จนทำให้เกิดพิษได้
5. ขนาดที่ระบุไว้ในตำรับยามักเป็นขนาดของผู้ใหญ่ ในเด็กจะต้องลดขนาดลง
6. ควรระวังความสะอาดของสมุนไพร สมุนไพรที่ซื้อมาจากร้าน บางครั้งอาจเก่ามาก ถ้าสังเกตเห็นราหรือแมลงชอนไช ไม่ควรใช้ ทั้งนี้เนื่องจากสารสำคัญอาจมีการเปลี่ยนแปลงไปแล้ว ทำให้ใช้ไม่ได้ผล และยังอาจได้รับพิษจากแมลงหรือเชื้อรานั้นอีกด้วย